Take 1, 2, 3 or 4
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STILLNESS Mastery Retreats 2025
Mit max. 6 Menschen werde ich im Rahmen des STILLNESS Mastery Programms in das Thema “STILLE” eintauchen. 4 Tage und 3 Nächte Auszeit, die Euch ausatmen, entspannen und nachhaltig in einen wachen Ruhe-Zustand eintreten lassen.
Ich werde Euch die nährende Qualität der Stille vermitteln. Und erinnern, in welchen Lebensbereichen du sie bereits verloren hast. Wir üben körperlich, meditativ, wir blicken auf die Themen Ernährung, Longevity und Schlaf. Das Ziel ist, dir den Raum zu verschaffen, Alltagsmuster - die vielfach mit Körperspannung in Verbindung stehen - zu erkennen und zu verändern. Dabei ist mir besonders wichtig, das Erlernte auch praktisch leicht in Euren Alltag integrieren zu können.
Juli: “Gesund alt werden/ Longevity”
Aug. “Ich im Spiegel der Natur”
Okt.: “Rückzug, Wurzeln, Weisheit”
Dez.: “Die stille Zeit zwischen der Zeit”
Donnerstag - Start 19:00 mit gemeinsamen Essen, anschließend Thema Longevity
Freitag - Körper & Geist
Samstag - Ernährung & Pflanzen
Sonntag - Integration, FAQ - Ende 12:00 -
1:1 STILLNESS Mastery Coaching
Für bewusste Menschen und Unternehmer:innen, die ihr Business aus der Stille heraus führen möchten.
Vielleicht brauchst du eine 1:1 Begleiterin. Nah an deiner Seite. Für 3 Monate oder länger. Weil etwas Neues ansteht oder weil dein Körper müde ist. Weil du nicht allein weitergehen möchtest oder kannst. Und da ist möglicherweise mein gesamtes Potpourrie an Kommunikation, Strategiearbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit und spiritueller Anbindung sowie mein Netzwerk genau richtig für dich.
”Alexandra, Danke für Deine Begleitung. Danke, daß ich in deinen bewertungsfreien Raum eintreten durfte, wo es nichts, rein gar nichts mehr zu erreichen galt. Es war eine so wichtige, tiefe Reise für mich. Jetzt fühlt sich alles richtig an seinem Platz an. Und mir ist klar, wie ich meine Kraft aus der Stille in Richtung Unternehmertum richtig kanalisiere.” B.S. -
Meditative Körperarbeit
Der Reichtum und die Schönheit der uns grundgelegten Natur drückt sich durch deinen Körper aus.Ich begleite seit 20 Jahren in meiner Rolle als Retreatleiterin, Ausbildnerin im Bereich Ernährung & Körperarbeit, Yoga- und Meditationslehrerin sowie im Raum des Medizinrads und altüberlieferter Naturrituale.
Seit diesem Jahr haben hier auch die Themen Zellgesundheit, Mikronährstoffe & Healthy Aging Einzug halten.
”Nie hätte ich gedacht, daß 3 Tage Arbeit im Medizinrad gepaart mit deinem entspannten Yoga-Stil und den Atemübungen mich so zur Ruhe bringen. Danke Alex, für Dein Wirken.” A.A. -
Schlüsselfigur
Ich finde, es ist Zeit, das Thema "Raum & Mensch" anders anzugehen, als man das in der Immobilien-Branche bis dato gewohnt war. Stiller, achtsamer, feiner. Ich spüre, wie wichtig und nährend ein passendes Zuhause für die menschliche Seele ist. - Menschen vertrauen mir Ihre Häuser an. Ich öffne wiederum den Raum für die neuen Besitzer. Damit sie gut ankommen können. Aussen & Innen. - Mit Profis aus den Bereichen Architektur, Video, Fotografie, Immobilienbewertung und Homestaging vermarkte ich Immobilien.
“Ich dachte mir schon vor Jahren, da wo du bist, formieren sich Menschen & Räume harmonisch um dich.” S.Sc.
”… und da war mir klar, du bist beim Hausverkauf meine Schlüsselfigur.” A.B.’
“Mein Himmel - auf Erden. So wie heute fühlt es sich an, angekommen zu sein.” G.E.
Das Vorgespräch.
Egal welche der oben genannten Serviceleistungen du buchen möchtest.
Wir beginnen in jedem Fall mit einem 30 minütigen Telefonat. Erst dann entscheidest du, was für dich passt
1,2,3 oder 4.